Arrêter de fumer est difficile. Et tenir dans la durée est encore plus difficile.
Pourtant, les raisons d’arrêter de fumer sont multiples. Les bénéfices de ...
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L’hypnose est une technique connue et reconnue pour surmonter les épreuves vécues.
Elle peut également être utilisée en amont d’un événement difficile, pot...
L'hypnothérapie est une méthode efficace pour traiter une large variété de soucis d'ordre psychologique qui pèsent sur le quotidien : stress, anxiété, peurs...
La recherche du bien-être au travail est loin d’être un effet de mode ou la simple mise en œuvre d’une politique de QVT - qualité de vie au travail - dans l...
Point de bien-être sans assurer le socle de base : la santé mentale.
Selon l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS), la santé mentale est un « état de bien...
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L’hypnothérapie fascine autant qu’elle intrigue. Entre les spectacles d’hypnose de rue, les films hollywoodiens et les préjugés tenaces, diffi...
L’été est là, le rythme ralentit, et c’est l’occasion rêvée de faire une pause pour soi. L’été, avec ses journées plus longues et ses moments de liberté ret...
L’anxiété est une émotion normale, utile et même vitale. Elle nous alerte devant un danger ou un défi, et mobilise nos ressources pour y faire face. Mais lo...